パソコンで遊びたいなぁ~!

健康おたく?

旅コミュの友人からのメッセージ

今まで我が家ではカスピ海ヨーグルトを作っていました。
明治のR1ヨーグルトはガン細胞を抑制する力があるらしいので弟がヨーグルトメーカー買ってくれたので作っています。
肺ガンだと思い込んでいた私に弟が食事療法の本を何冊も購入し、人参ジュースを作る為に重いモーターがついた酵素を壊さないジュースマシンまで買って。。。
2度のCT検査に血液検査の結果は影が小さくなっているとの事で一応一安心ですが予防の為にせっせと作って食べています。

このヨーグルトメーカーは温度を変えられるのでいろいろなヨーグルトが作れます。
R1ヨーグルト1個で牛乳1本分(1ℓ)が作れます。
3回(3ℓ)作ったら新しいヨーグルトに換えています。
R1ヨーグルトは高いからこのメーカーで作るとお得ですよ。


と、いう訳ですかさずヨーグルトメーカーを購入しました。
カスピ海ヨーグルトの時は常温でも出来たのですが、今回は43度設定と言うのでここで奮発しました016.gif

その時一番安い所を検索して送料込→5650円で購入したんですけど
今見ると(税込 5,637 円) 送料込の商品が出ていてちょっと悔しい047.gif

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ネットを検索するとたくさんの作り方が出ていましたのでちょっと参考にさせていただいて43度で12時間設定でチャレンジしました。

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実際、それらしくは出来たのですがR-1乳酸菌が生きているのかどうかは分かりませんが取りあえず、続けてみようかと思っています。

先日見たテレビのドクターは朝晩違う菌のヨーグルトを食べる方が良いと言っていたので、いろいろなパターンを試してみようかなぁ~・・・・。


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最近あちこちのサプリに目が行ってしまって、結構健康おたくにはまっています。028.gif
妹が言うのには「うまい話しに引っかかっちゃだめよ。と言っていたのに最近はどうしたの?」
そうなのよね。みんな弱みに付け込んで上手いですよね。

すっかり普通のおばさんになってしまった。071.gif071.gif071.gif071.gif071.gif
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by ma-kom | 2015-03-16 11:59 | お気に入り | Trackback | Comments(4)
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Commented by kahochanh at 2015-03-16 15:00
ヨーグルトにリンゴ、キゥイを一緒に摂るのがベターと言っていましたよ(^^)
寒いとヨーグルトも食べたくないです(*^^*)

半月前に頭の側面がチクッチクッと痛んで気になるのでオフ会もキャンセルしてMRI撮って貰おうと病院に行ったら病院名が変わってた。
神経内科が無くなってたので聞いたらドクターが亡くなったって。まだ70歳位?
でそのまま帰宅。
帰る頃には痛みも消えてたので放置してるけど・・・
去年の痛みと似てるのでもしかしたら帯状疱疹かしら?
病院嫌いで検査もしてない!
ピンコロかもね(;_;)


明日からイルカさんたち海繋がりで初サイパン、行って来ます(^-^)
Commented by ma-kom at 2015-03-16 17:41
正直寒いから食が進みませんね(笑)
朝、極力小松菜入りのスムージを飲んでいるので
ヨーグルトまで胃が受け付けません。食べるのも大変!

前に帯状疱疹が顔にできたときは、最初に頭痛が来ましたよ。
この時は結構痛かった・・・・。
ピンコロは理想だけど、2か月半で亡くなった方の話は流石にショックでした。

あら、サイパンは初でしたか?暖かくて良いですね。
気を付けてね!
Commented by kahochanh at 2015-03-17 06:52
MAKOちゃん、写ってるRー1、飲むヨーグルトですよね。
これでもヨーグルト出来るの?
購入したいわ(^o^)v
Commented by ma-kom at 2015-03-17 11:05
出来ちゃったんですけど
果たして菌は生きているのか・・・(笑)




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