パソコンで遊びたいなぁ~!

11月2日今日のゆるベジランチ

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<食前茶>

高尾薬王院茶

<ゆるベジLunch>

◎小エビとナッツ&梅かつおのおむすび

◎生なめこの味噌汁

◎長芋の豆乳グラタン

◎キャベツと人参の炒め煮

◎スナップえんどうと赤ピーマンのサラダ

◎かぶの浅漬け

<デザート>

◎白玉しるこ

◎抹茶入り玄米茶

朝起きて寒いせいか体調が良くなく、血圧も上がりっぱなしだったので何時ものクリニックを覗いたら朝から凄い患者さんの数。
辞めて何時ものヨガサロンへ行って美味しいランチを頂いてきました。016.gif

秋を通り越して冬に突入の様な感じがしますね。
この変化に体が戸惑っているみたいです(笑)
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by ma-kom | 2013-11-02 14:43 | お気に入り | Trackback | Comments(2)
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Commented by ☆銀河☆ at 2013-11-03 11:08 x
 私も、2日の日に血圧の薬をもらいに医者に行きましたが、
凄い混みようでビックリ。
診察券を出して、1時間半後に行きましたが更に1時間半待ちました。
こんなに待ったことは初めて。

あの日の混み方、いったいなんだったのでしょう。
気候の変わり目?

お互い血圧は大問題ですね。
Commented by ma-kom at 2013-11-04 00:03
本当にあの待ち時間は何とかならないものかと思いますね。

ヤッパリ体調が崩れやすいのでしょうね。
あ、それとインフルエンザの注射かもしれません。

2歳違いの妹はぜんぜん高くは無いのですが
これも老化現象なんでしょうか?
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