パソコンで遊びたいなぁ~!

身体によい事

お友達の紹介で身体に良いボディヒーリングヨガに行って来ました。

ボディヒーリングヨガ・コアヒーリング・ゆるベジランチで 心・体・魂 の健康をいざなう 自宅サロン

2時間くらいのゆるゆるヨガで全体を解していき、その後マクロビオティックなランチで身体の中から健康に・・・。

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<食前茶>黒豆茶

<ゆるベジLunch>

◎黒米&雑穀ごはん

◎わかめの味噌汁

◎じゃが芋と厚揚げのミニコロッケ 特性ジュレソース

◎新玉ねぎのマリネ

◎きんぴらごぼう

◎グリーンサラダ

<デザート>◎水羊羹 ◎抹茶入り緑茶

最大8人の会員制のサロンですが、とっても素敵。
昨日は、30代の会員の方々と楽しい時間を過ごすことが出来ました。
とっても不思議な事に下北沢にある昔行きつけのお店のスタッフが参加されていて、私が頻繁に行っていたのは20年近くも前なので太った店長さんしか印象が無かったのですが、その店長さんが今やカンボジアにボランティアで行っているとか・・・・。
不思議な縁を感じましたね。

サロン→ボディアンヌ∞クラブ
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by ma-kom | 2013-06-21 11:09 | お気に入り | Trackback | Comments(2)
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Commented by souu at 2013-06-22 06:25 x
健康で 人生エンジョイされているのですね。
身体の中から 健康にしないといけませんね。心がけなければ♡(ˇ◡ˇღ) 
Commented by ma-kom at 2013-06-22 09:27
souu様

遅まきながらと言うか、
分かっていてもなかなかねぇ~。

俗物ですから(笑)
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